Schamanische Reise in Kurzanleitung
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Es gibt viele Arten des schamanische Reisens, für Anfänger und für Fortgeschrittene.Den meisten Arten der schamanischen Reisen ist Grundlegendes gemeinsam! Ich beschreibe hier eine Einstiegsreise für Anfänger, die einfach durchzuführen ist. Dennoch ist es in diesem speziellen Fall von Vorteil eine Gruppe zu besuchen, ein schamanisches Seminar zu buchen um die ersten Schritte nicht alleine zu tun. Auch ist es prakitisch...da man Instrumente im Anfangsstadium nicht selber in die Hand nehmen muss. Da sind wir auch schon bei den Instrumenten. Es ist üblich, dass wärend einer scham. Reise entweder eine Schamanentrommel benutzt wird, die in einem bestimmeten Rhythmus geschlagen wird. Es kann gerasselt werden, Zimpeln benutzt werden, andere Trommeln, ...im Prinzip alles was Krach macht und den rhythmisch :-) Diese Hilfsmittel haben Tradition und erleichtern den Gang in andere Welten. Eine Schamanentrommel ist ein eigenständiges Wesen, sie ist nur bedingt vom Nutzer kontrollierbar. Für den Anfang tut es jedoch auch eine Waschtrommel mit Fensterleder bespannt, oder eine Rassel die es überall zu kaufen gibt. Hast du deine Utensilien beisammen gibt es vorab noch zwei wichtige Dinge zu sagen: Derartige Reisen sind nicht ungefährlich! Sollte man sich entschliessen eine solche Reise durchzuführen, muss unbedingt eine Person informiert werden. Nie die ersten male reisen und alleine damit in der Wohnung hocken!!! Man kann unbeabsichtigt in tiefe Trancen rutschen die den Atemrhytmus derart verändern, so dass Lebensgefahr besteht. Auch gibt es Menschen die aus einer Trance nicht mehr erwacht und in eine Art Koma gefallen sind. Wer jetzt vor Experimenten Angst bekommen hat, kann sich CD's kaufen die in scham. Reisen begleiten. Eva Ulmer-Janes bietet auf ihrer Webseite z.B. eine sehr gute Einstiegsanleitung auf CD an. Die zweite absolut notwendige Sache ist: Eindeutigkeit! Wenn andere Welten betreten werden ist das oberste Gebot gezielt mit einem Anliegen hinein und gradlinig wieder heraus! Deutlich das Anliegen aussprechen, zielgerichtet handeln, nach Erhalt der Antworten auf geradem Wege wieder in die Realität zurück! Es gibt eine schamanische Regel, die besagt dass man nichts berühren oder mitnehmen soll. Auch Geschenke sollten abgewiesen werden. Ich habe mich jedoch nie daran gehalten, da ich sowieso anders reise. Möglicherweise ist es aber besser man hält sich an diese Regel. Man sollte die schamanischen Anderswelten nicht ohne Krafttier bereisen! Das eigene Totemtier ist hierfür nicht zwingend notwendig. So befasst sich also die erste Reise mit der Findung des Krafttieres, aber auch mit Aufsuchen des eigenen Kraftplatzes! Normalerweise begegnet man einem Krafttier, es gibt jedoch auch ganze Zoo's :-))) ein Totemtier bleibt immer das gleiche, es zeigt die eigene Familienzugehörigkeit zu einer bestimmten Tiergattung. Das Krafttier kann im Laufe des Lebens wechseln, muss aber nicht. Ebenso notwendig für scham. Reisen ist der eigene innere Kraftplatz. Er ist Ausgangspunkt aller Reisen und auch der Ort an dem man immer in die Realität zurückkehrt! Auch bei Erschöpfung wärend einer Reise sollte der Ort unverzüglich aufgesucht werden! Von diesem Ort aus gibt es immer eine direkte Verbindung zurück in unsere Welt! Wichtig also! Wie startet man eine Reise... Hier eine von mehreren Möglichkeiten: Informiere deine Mitbewohner, dass sie dich unter keinen Umständen stören sollen, jedoch nach dir sehen solltest du nicht mehr auftauchen. Telefon abstellen, Ruhe suchen! Lege dich bequem mit dem Rücken auf den Boden. Nun wird zuerst der Körper entspannt. Ich wähle immer eine schnelle Methode, damit die Vorbereitungszeit nicht zu viel Zeit in anspruch nimmt (was für Ungeduldige :-))) Lege dich nun bequem hin und lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem. Einleitend lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Scheitel beim Einatmen und beim Ausatmen auf deinen Nabel! Das wiederhole einige male und dann lenke dein Bewusstsein in jedes einzelne Körperteil. Stell dir vor dein Atem fliesst ganz natürlich und massiert und entspannt beim Atmen ganz von alleine die entsprechenden Körperstellen in die du deinen Atem lenkst. Beginne beim Kopf, gehe bis zu deiner Körpermitte, beginne dann bei den Füßen und ende ebenfalls in der Körpermitte. Dann lass dein Bewusstsein in der Körpermitte ganz zur Ruhe kommen und denke nichts mehr. Hier sollte nun die Trommel beginnen. Wenn du selber trommeln oder rasseln möchtest oder musst, dann setze dich nun bequem hin und beginne einen leichten stetigen Rhythmus. Sammel nun dein Bewusstsein, zentriere dich absolut auf dein Anliegen an deinen Kraftplatz zu gelangen. Nun öffne innerlich in der anderen Welt die Augen! Was siehst du? Eine Wiese, einen Garten, ein Wasserschloss, einen Palast, einen hohen Berg, eine Hütte, eine Höhle, ein Nest im Baum....etc.etc. Kraftplätze sind so individuell wie Menschen, jeder sieht einzigartig aus und unterscheidet sich von allen anderen. Wem der Kraftplatz nicht gefällt, kann diesen auch gestalten, Bäume pflanzen, Teich anlegen :-))), der eigene Wunsch ist Gesetz :-) An diesem Platz ist man immer absolut geschützt! Die Reise beginnt immer an diesem inneren Ort! Und über ihn kehrt man auch wieder zurück. Du hast also nun deinen Kraftplatz gefunden...nun begib dich auf die Suche nach deinem Krafttier. Formuliere wieder klar und deutlich dein Anliegen!!! " Ich gehe los um mein Krafttier zu finden" "Ich rufe mein Krafttier"... Lauf los ....auf dem Weg wirst du ein Tier sehen, vielleicht auch mehrere Tiere...frag bei der Begegnung im direkten Kontakt nach: " Bist du mein Krafttier?" Die Wesen in der Anderswelt antworten auf die eine oder andere Art! Meist ist es so, dass bei der Frage nach der Begegnung das eigene Kraftier schon ganz erfreut auf uns zugelaufen kommt :-))) Ein sehr erfreuliches Erlebnis! :-) Begrüße dann dein Krafttier, nehme es als solches an und gehe mit ihm auf deinen Kraftplatz. Gehe immer die gleichen Wege die du gekommen bist auch wieder zurück. Dein Krafttier wird dich nie verlassen, wird dich schützen und als Ratgeber immer an deiner Seite sein. Bist du dir über irgendeine Sache in der Anderswelt nicht sicher, steht dein Krafttier dir in allen Angelegenheiten als Berater zur Verfügung! Nachdem du nun Kraftplatz und Krafttier gefunden hast, bedanke dich, verabschiede dich und kehre in diese Welt zurück! Falls getrommelt wird, oder du selber trommelst, wird der Rückweg immer mit einem schnelleren und aufgeregteren Rhythmus geschlagen, ähnlich wie ein Aufwecksignal. Wenn du nun wieder in deiner Welt gelandet bist, kannst du deinem Krafttier einen Altar errichten, oder es auf viele verschiedene Arten ehren! Auch hier gilt, nach Beendigung der Reise wird geerdet! |